生男孩男人怎么调理身体备孕的时候男性要戒酒戒烟，尤其是不要熬夜，这些坏习惯严重影响精子的质量。怀孕生孩子并不只是女人的事情，是男女两个人的事情，因此，备孕男人也有不可推卸的责任。只有质量好的卵子和质量