海带属于特别常见的食物，但是它含有许多身体不可缺少的元素，经常食用对健康有益。现在不少人肠胃都不太好，这时候就要注意饮食了，需要选择容易消化的食物，以免增加胃肠负担。那么，肠胃不好能否吃海带呢？肠胃不