鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。　　准妈妈巧吃鸡蛋宝宝更聪明　　鸡蛋还有其他重要的微量元素，