转呼啦圈能减肥吗?答案是可以的,但要配合其他的方法，具体介绍如下：1、转呼啦圈减肥要运动多久能达到健身效果,摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦