夏天受凉使用十滴水：夏天的夜晚，人们常喜欢到水边纳凉，流连忘返;也有人劳动、运动后出了汗，立即喝大量冷饮，甚至冲冷水澡;也有人贪凉而久卧空调房间。殊不知这样也有可能伤暑，出现畏寒头痛、鼻塞流涕、