直接原因：腿部不能根据温度变化产生足够热量根本原因：身体不够强健腿怕冷不要忽视，根据中医理论这是外寒内侵的表现，搞不好以后要遭罪不想遭罪现在就不能偷懒，一是腿部保暖，二是适量运动，慢跑，深蹲