生活中有很多人都有喝茶的习惯，喝茶对人体有着很好的帮助。经常喝茶的人可以降火，清热，有帮助于睡眠质量。很多人想不到，喝茶还可以壮阳补肾吧?如果没有喝茶习惯的朋友，那么一次就不要喝太多的茶，茶喝的太