我们现在不合理的饮食结构以及我们缺乏锻炼导致很多朋友都出现了三高的情况，三高的意思就是高血压，高血糖以及高血脂，我们知道血压高是可以采用仪器来测量的，那么血脂高我们应该如何知道呢，我们除了去医院检