您好，脾虚即中气不足，可表现出面色萎黄，少气懒言，饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠无力，大便溏薄，舌苔白滑。###首先，脾胃虚最主要的就是补气，健脾。土豆，红薯。可以多吃，对于食欲不振，脾