三种食品都有健脾的作用。脾为土，肺为金，土生金，脾旺则肺金鸣亮（意即肺健康），肺开窍于皮肤，所以肺健康皮肤就润泽，（以上是中医五行生克的理论）。所以三味食品有间接的美容效果，多食有好处。豆类的