1、一般来说，具有补益作用的药液，多是在饭后1小时左右，或是早晚服用为宜。2、红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；红糖