有保肝利尿，益精明目，补益脾胃的好吃。枸杞性平味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，适合虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明者食用；红枣性温味甘，归脾、胃经，嫩补