喝一些青山绿水###到中药店买胖大海泡水喝，或者薄荷叶也不错。常饮用这道凉茶会很有疗效的：金银花、野菊花、大海子、金锁匙、甘草、罗汉果、枸杞子，各适量开水泡茶喝。###建议可以