好处：美白，降低毛细血管的通透性，还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等。###建议：你所说的维生素C片是一种作为营养食品之类的保健用品，主要是辅助性的补充维C起到的作用