你好，想补vc可以直接吃天然vc呀，泡腾片还是有一些糖的，不建议使用，建议多服vc、祝你健康。###病情分析：你好这位朋友，它们二者是风马牛，不相及的事情。Vitamin C 泡腾片的成分是单纯的维C