问题分析：你好，根据你的描述一般的情况软组织损伤的情况是可以引起疼痛酸痛等症状的。是常见的情况的。意见建议：一般的情况量力而行的。不要劳累了。一般的情况你的情况现在的情况先不要做了。等到疾病好转后再做

冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是，水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。泡脚可以促进血液循环，有利于防止曲脉静张，孕妇泡脚是有