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深度睡眠集中在前四个小时是吗
健康
深度睡眠集中在前四个小时是吗?
人的正常睡眠时间是8~10个小时,而深度睡眠只占睡眠时间的25%由此可以计算出正常的深度睡眠时间应该是2~2.5个小时###问题分析:你好,还是有充足的睡眠好,7-8小时。意见建议:一
宝宝妈妈
2022-7-18
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