对于现在的大部分的人来说，在临睡前或多或少的都会有“手机依赖症”，习惯了在被窝里面玩会手机再睡觉。就算是怀孕了以后也是如此，但是我们都知道玩手机对于孕妈的危害是非常大的。那么孕妈该怎么做才能将危害降低