你好，更年期补大豆异黄酮，应该饭后吃，###您好！大豆异黄酮是植物类雌激素，对胃粘膜无**，饭前吃比较好，容易吸收。其实注意多吃豆类食物，可以补充大豆异黄酮的。###我用的钰美