维生素B 维生素B是B族维生素的统称，包括VB1、VB2、VB5、VB6、VB7、VB12、叶酸等12种以上的维生素。对头发比较有用的是维生素B2和维生素B6，可以促进头发生长、并且使头发呈现自然光泽