您好，牙龈发红、肿胀、出血、疼痛等表现叫牙龈炎。许多口腔卫生不良的人都有牙龈炎，没有良好的刷牙习惯或刷牙方法不正确，造成牙垢和牙结石的堆积，加上细菌的作用就可形成牙龈炎。再者，不喜欢吃水果和蔬