您是风寒感冒咳嗽当然饮食上要用一些温热的食品了可以起到药食两用的作用您平时爱吃肉可以吃羊肉羊肉是大温之品另外还有小米粥也是比较温热的###如果确认是风寒咳嗽要对症下药可以很好的解表散寒