桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效.枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。能够治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕