备孕就要开始吃的，吃叶酸是防止宝宝畸形的，一般服用叶酸应该是在备孕期就开始了，是在怀孕前的3个月开始吃，然后怀孕后的前3个月也要吃的，之后再吃的效果不大了###会的，叶酸虽然对胎儿的发