孕育新生命是一件令人期待的事情，吃什么也成了头等大事。伴随着妊娠反应，食欲不振、反胃成了准妈妈的心事。好不容易找到了感兴趣的东西，“太寒”、“太热”两个词成了魔咒。很多食物上了禁吃名单网上搜索孕妇禁吃

搭配一：豆浆、鸡蛋。豆浆和鸡蛋不能在一起吃的原因是，豆浆会抑制人体对鸡蛋内蛋白质的吸收，使鸡蛋蛋白质的利用率大大降低。孕妈妈为了吸收充足的营养，每天都需要进补2~3个鸡蛋，但如果鸡蛋和豆浆一起食用，那

为了能给宝宝一个安全稳定的生长环境，准妈妈往往特别在意自己的饮食。那么，孕期饮食应该注意些什么？哪些食物不能吃呢？今天，我们就来了解一下孕期饮食的“黑名单”。“黑名单”首位，就是各种不新鲜的食物。比如

4-6个月怀孕中期饮食宜吃什么？红枣食之有理红枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸

女人在怀孕的时候有很多的禁忌，光是忌口这一项，就能罗列出很多来。孕妈妈们为了让胎宝宝能够健康的出生，总是表现得很小心翼翼，不过呀，还是有一些个胆大的。像南京有一位姓周的孕妈妈，就因为连吃了4只螃蟹，没

怀孕之后，有很多需要孕妈注意的事情，特别是饮食方面，更需要小心谨慎。俗话说病从口入，不单单是指饮食的卫生，还有饮食的搭配，搭配不当可能会对孕妈产生不良反应，从而影响胎儿的发育。那么有哪些食物是不能一起

这是个吃螃蟹的季节。眼下，正值螃蟹膏肥味美时。但民间有“孕妇吃螃蟹会流产的说法，所以怀孕后一直不敢碰螃蟹，很多孕妈都想知道孕妇究竟能不能吃螃蟹？吃螃蟹会滑胎，导致流产，是真的吗？我们看看专家怎么说？流

服用药物怀孕头三月是最不稳定的时期，胎儿的脑部还处于初形阶段，一些药物的服用就可能对胎宝宝的脑部发育造成一定的威胁。类固醇是为了促进会有早产危险的宝宝的肺部发育，但却对宝宝的脑部有损害，还有服用一种叫

1、辣味芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。2、冷饮冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引

先pu几张美图▼▲唉～唉～你的口水▼■ ■ ■但是，民间有很多关于怀孕后不能吃螃蟹否则容易流产等说法，到底怀孕之后能不能吃螃蟹呢？▍寒性体制最好不吃什么是寒性体制？寒性体质的人身体比较差，容易感冒，感

少吃或不吃主食是可以有效降低餐后血糖，但长此以往也会对健康造成不良影响，甚至发生酮症酸中毒。适量的碳水化合物可为身体提供足够的营养，并能保护心血管。每天主食应保证200—250g。长期粗粮饮食可引起胃

猪肝不能吃猪肝等动物肝脏中确实含有丰富的维生素A，是孕妈体内不可缺少的营养之一，但是如今社会，可食用动物都是人工饲料喂养，其中的维生素A大量堆积，如果孕妈摄入维生素A过多的话，可能会造成胎儿畸形。##

孕期饮食原则甚至有很多孕妈咪，过分强调胎儿的存在，总觉得自己一体两命，所以就要一人吃两个人的份量，这真的是一个广为流传的大误区。你冷静想一下，胎儿才多大啊？的确，孕期对各种营养的需求会有一定的增加，

可放心食用的保胎食物1、玉米玉米富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素、叶黄素等多种营养，孕妈们可以孕初期多吃玉米，可以起到防止妊娠期高血压、腹胀、痔疮等疾病，并抑制妊娠斑。2、海参海参中含有丰富的DHA和

孕妇不能吃螃蟹?螃蟹是高蛋白的食物，可以补充孕妈所需优质蛋白质。有人认为，螃蟹属于含量的物质，孕妈吃了容易滑胎，导致流产、死胎。其实不然，只要你吃的螃蟹是新鲜的、卫生的、煮熟透了的，去掉螃蟹的腮、肠、

早期民风保守禁忌多因为胎儿在妈妈的腹中成长，若想确认胎儿是否健康，孕妈咪只能透过每次的产检或其他自费产检项目所提供的数据与影像来确认，同时，也因为无法亲眼看到胎儿现况，怀孕的过程中，妈咪难免出现担忧与

韩女士没怀孕之前对养花是一点儿兴趣都没有，谁知道怀孕后特别喜欢养些花花草草，几乎每次出门都要往家里搬一盆绿植，早上睁开眼睛的第一件事就是跑去看花草。可是谁知道前几天婆婆从老家来了，进门一看见屋子里的花

小编一个好友怀孕后，她的老公立即给她设置了一道高高的“防火墙”，天天拿着手机查什么孕妇不能用、不能吃，可以说是灰常灰常滴小心翼翼了，生怕有什么差池。　　对于孕妈这种“超级保护物种&

怀孕之后，你听过以下这些禁忌吗？　　不能在床上剪指甲；　　不能在墙上打针；　　不能开灶、通渠、补漏；　　不能移动家具；　　不能在床底下放利器；　　……　　怀孕后，这些禁忌就像紧箍咒一样，五花八门，