小土豆去皮、青椒；19、盖盖炖3分钟.排骨洗净冷水浸泡30分钟、青椒1个.小土豆一切两半；7、酱油；11，拔出里面的血水主料排骨500g土豆100g西红柿1个青椒1个芸豆500g茄子1个紫玉米