牛肉是土豆的“黄金搭档”—牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但肉质较粗，有时会破坏胃黏膜。土豆与牛肉同食，不但味道好，而且土豆含有的丰富维生素能起到保护胃黏