前言青椒清热除火,消食,减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤，黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效材料主料：青椒50g、木耳10g、腐竹30g、碎肉50g；辅料：油适