你好，孕妇可以吃菠菜豆芽干豆腐做得凉菜，并且菠菜含铁孕妇吃了可以预防孕妇缺铁性贫血。其次建议你在怀孕期间合理饮食，营养均衡较好。###怀孕初期，胎儿还不稳定，这时候的孕妇要慎吃凉拌菜。