多数孕妇在刚怀孕一两个月时,会出现恶心,呕吐等现象,如果是轻度呕吐属正常生理现象,不必紧张。多数在两三个月后消失,为了减少孕吐,在饮食调养方面应该注意以下几点：1.少食多餐,想吃什么就吃什么,

当然可以，只要注意食品卫生就可以了。许多人孕早期因为早孕反应吃不下油腻，就专门吃些清凉的小菜的。###凉拌菜所用的原料很多，诸如：白菜、菜花、苦瓜、菠菜、芹菜、甘蓝、土豆、生笋、生菜、

你好，孕妇可以吃菠菜豆芽干豆腐做得凉菜，并且菠菜含铁孕妇吃了可以预防孕妇缺铁性贫血。其次建议你在怀孕期间合理饮食，营养均衡较好。###怀孕初期，胎儿还不稳定，这时候的孕妇要慎吃凉拌菜。