莲雾的整体都可以食用，千万不要削皮哦，洗净即可食用，兴林果园的莲雾都是全程套袋的。完全不接触农药、化肥、虫害，利用率接近100％，但是有2个部位口感欠佳，一是果子柄那部分，糖份较少。吃起来口感

莲雾是一种不常见的水果，在广东又称为棉花果。它含有较好的口感和营养价值，在吃莲雾的时候我们要注意哪些饮食禁忌呢？###吃莲雾不需要剥皮，清洗干净后即可食用。莲雾，新加坡和马来西亚一带叫