这些都是性热性香料，尽量少吃吧，不然容易上火引起便秘的哦，多吃点青菜和水果吧。###您好，可以适当食用猪蹄。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄