1、干灰灰菜用清水泡一个小时反复用清水冲洗干净，再用盐水泡15分钟，再清洗一遍2、洗净的灰灰菜挤干水份3、切成碎段4、锅中放油，下蒜末、剁椒煸香5、倒入虾皮翻炒一会6、放入灰灰菜炒熟，加少许鱼

虫叮咬一般都释放酸性物质，使用碱性可以缓解疼痛等症状，使用灰条（灰条菜、灰灰菜、灰藋、白藜）的汁液擦摸。三天可能主要是过敏反应，可以使用一些抗过敏药。灰菜【别名】粉仔菜、灰条菜、灰灰菜、灰藋、

病情分析：你好，一般的菜类都是可以吃的，没有什么禁忌。指导意见：但是一定要清洁干净才行，而且不要吃太凉的食物。吃的东西种类多一点还能保证多种维生素的摄入。###病情分析：您好，这些野菜

1、干灰灰菜用清水泡一个小时反复用清水冲洗干净，再用盐水泡15分钟，再清洗一遍2、洗净的灰灰菜挤干水份3、切成碎段4、锅中放油，下蒜末、剁椒煸香5、倒入虾皮翻炒一会6、放入灰灰菜炒熟，加少许鱼