你好，可以的这两种水果都富含维生素C【关于吃猕猴桃的方法…】我最开始吃猕猴桃就用手剥皮，像吃橘子似的，后来用刀切，像吃橙子似的，现在才知道，原来上一刀、下一刀，然后用勺子转一圈就