鸡肉炖胡萝卜中鸡肉属于白肉类有补气养血的功效，产妇主要营养食品之一，加上胡萝卜内含极丰富的维生素和人所必需的氨基酸，加上滋阴上品的枸杞，对夏天能量消耗较大的人来说是一个很合理的菜肴和药膳。对长