减少有害物质的吸收、2克，可为人体提供的热能约258千卡，属热能食品。二．膳食纤维每100克干海带中含膳食纤维9。8克，VB1，褐藻酸氨，甘露醇，维生素，氨基酸和多种常量及微量元素等 经专家分