跟普通隐形眼镜一样，扒开眼皮，下端先接触眼球，然后按下…摘得时候扒开眼皮，用拇指食指轻轻往中间一捏### 用手一捏就出来 带的时候用棒 摘的时候用手 戴习惯了就会了###首先，镇定!不要