1，如果是女生的话，不在乎晒黑，可以穿短袖和短裤。男生的话，就更无所谓了，黑点看起来帅气。2，可以适当的涂些防晒霜在面部，脖子，胳膊，甚至是大腿。3，戴帽子也不错。4，个人建议，我去爬山的时候，一人带