小S再曝产后减肥食谱　　1.我三餐都吃，但淀粉只吃半碗，主要是喝汤，营养夠又不会胖；　　2.生完第10天左右穿调整型內衣，肚子才会消下去；　　3.坐完月子开始运动，快走或跑步机30分钟，一定要流汗；