苹果的食用功能，已获得许 多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3 天内 纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3 至5 公斤。这是日本流行的“三日 苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠