板鞋比较适合休闲时穿的，跑步最好穿专门的跑鞋，这样对鞋子和脚比较好###板鞋的底太硬了，穿着跑步的危害不在于会加快鞋坏的时间，而在于对你的脚会造成伤害～所以说，不要穿板鞋跑1000米，很危险的。###