妈妈在喂奶的时候应该适当喝些牛奶或奶粉，这样喂给小孩的一些营养物质也可以得到补充，特别是钙元素。###通草属于下奶药,可以放在各种汤中去煮着吃,鲫鱼汤,猪蹄汤都是可以用的.最好换着汤来