夏日夏日就是太热的意思，自从进伏以来，全家人的胃口都不太好，热的嫌太热，吃完就会出一身的汗，干净更热了。我每天早晨都会给家人熬制一大锅绿豆汤，既清凉又借口。我还用大量杯晾上满满的白开水，外出回来，喝上一杯，白开水可是最好的饮料。夏日我们家餐

当家里的宝宝开始添加辅食时，爸爸妈妈就该为宝宝选择一套婴儿专用的餐具了。婴儿餐具鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的视觉器官，加上婴儿餐具大都设计成精致的卡通造型，宝宝的注意力很容易被吸引住，并能从中产生愉快的心情。在宝宝天生的好奇心与强烈的驾驭

在中国儿童偏食挑食时候，家长为了孩子吃一口饭团团转，英国家庭则从小教育孩子用餐礼仪，从小培养绅士。让我们来借鉴一下英国的育儿方式。英国家庭素有“把餐桌当成课堂”的传统，从孩子上餐桌起，家长就开始对其进

日本森永乳业株式会社的营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、vb1、vb2、vc、碘、va、vd、ve、以及叶酸。　　蛋白质是人体构成最基本也是最重要的物质。妊娠后期胎儿生长最快，此时蛋白质的合成率也最高。而母

吃得过多富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。如果饮食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡 萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种