用料芝士年糕牛肉 约200g釜山鱼饼 2张洋葱 半个黄豆芽 一大捧西葫芦 半个胡萝卜 半根香菇 5～6个千张 半张韩式辣椒酱 约5勺葱花姜片 少许盐、糖 各2勺，视口味而定部队火锅（增强版）的

这个没有固定的要求。少则没有至几十个（一般部队的体能训练项目之一而已），多则几百个甚至上千个（比如特殊兵种或部队的训练，又或是一般部队的体能比武等）。另外，当兵的每天做多少个俯卧撑还要根据个人具体的体