• 长时间跑步膝盖疼了好几天没好

    最近一直在跑步减肥,一开始每天一小时一段时间有效果了,后来效果不大我就从原来的一小时增加到两个小时!###如果没得什么病的话,可能是膝盖骨腔膜擦伤了,有可能是在你起跑 停跑时用力不当,或有踩空或急煞的

    2022-6-3
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