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初中生瘦腿有效方法
大腿的话可以经常拍打大腿内侧,小腿的话可以晚上回家躺床上,用腿贴墙和身子成L行,每天坚持半小时就可。而且减肥的话,平时也要注意饮食,要少食油腻高脂的食物。###倒挂 躺床上两只腿合紧了放在墙上成九十度
宝宝妈妈
2022-6-3
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