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单手俯卧撑力量大不大
美体
单手俯卧撑需要多大力量
因为单手俯卧撑需要的力量大于倒立俯卧撑,所以,单手俯卧撑比较累,刚练时,上半身要高于下半身,使重心下移,这样做单手俯卧撑方便点。###问题分析:这种情况考虑单手俯卧撑需要适当锻炼加强身体平衡后才可以,
宝宝妈妈
2022-6-3
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