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红心的灰灰菜
健康
红心的灰灰菜能吃吗?有什么功效?
灰灰菜,又名藜,别名野灰菜,灰蓼头草等,为藜科一年生草本植物。十堰山区普遍分布,喜生于田间、地边、路旁、房前屋后等。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。据测定,100克嫩苗
宝宝妈妈
2022-6-3
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