先把泡面煮煮 不要煮软了、胡萝卜切细丝、青椒切细丝、还有可以加点木耳丝 火腿肠切片（或者细条）然后 过凉水锅里底油 姜、葱、干辣皮子 爆香锅，然后加入面 准备好的菜丝（其实最好在炒菜之前 先炒