玛咖的主要功效有：1、改善性功能，提高生育力2、调节内分泌，改善女性更年期综合症3、看疲劳4、抗氧化5、抗肿瘤、抗抑郁、抗贫血等等。###吃玛咖粉方法1玛卡粉煲汤玛卡粉煲汤虽然可以将玛卡有效成分融入汤